Aqui a gente não corre só.
A gente evolui junto!
Sua assessoria esportiva e hub de saúde integrado em Porto Alegre. Treinos presenciais semanais na Zona Norte (bairros Jardim Planalto e Jardim Ypu), encontros a cada 15 dias na Orla do Guaíba com estrutura completa e suporte fisioterapêutico ao vivo.
DM RUN CLUB
Zona Norte & Orla • Porto Alegre • (51) 98973-6239
Muito mais do que um grupo: um hub de saúde completo
No DM Run Club, a corrida é combinada com orientação profissional, ciência do esporte e prevenção contínua.
Avaliação Física & Fisioterapêutica
Prevenção de lesões e análise individualizada
Cuidado integral focado na sua segurança biomecânica. Avaliamos a sua mobilidade, padrão de corrida e histórico para estruturar um plano que previne lesões antes que elas aconteçam.
Planilhas de Treino Semanais
Estruturadas por profissionais de Educação Física
Planilhas de treinos adaptadas ao seu ritmo e metas reais. Seja para concluir os primeiros 5km sem dor ou baixar o tempo na Meia Maratona, você corre com estratégia.
Assessoria para Academia
Musculação & Condicionamento Integrado
A corrida fica mais forte quando acompanhada do fortalecimento certo. Orientamos a integração entre os dias de corrida e seus treinos de musculação na academia.
A experiência da Orla do Guaíba com suporte de elite
A cada 15 dias, transformamos o treino na Orla do Guaíba em uma experiência única de alta performance. Com nossa barraca oficial, hidratação gelada, frutas selecionadas e fisioterapia ao vivo, você corre com segurança e energia total.
Barraca DM Run com Estrutura Completa
Seu ponto de encontro oficial na Orla (próx. à Rótula das Cuias/Pista de Skate) antes, durante e depois de cada treino.
Hidratação & Nutrição de Pista
Água gelada 💧 sempre disponível, frutas 🍌 selecionadas e reposição de pré-treino.
Fisioterapia ao Vivo no Treino
Profissional presente no local para suporte em soltura muscular, liberação e prevenções.
Ritmo de Prova na Orla do Guaíba
Treinos 7 dias antes de provas para simulação do percurso e clima real de competição.
"Vista a camisa. Corra com a gente. Transforme sua história!"
— DM Run Club • Orla & Zona Norte
Treinos presenciais na Zona Norte e na Orla
Treinos semanais na Zona Norte (bairros Jardim Planalto e Jardim Ypu) e encontros a cada 15 dias na Orla do Guaíba com estrutura completa de suporte e hidratação.
Treinos Semanais na Zona Norte
Treinos presenciais com técnica de corrida, educativos, controle de ritmo e fortalecimento muscular nos bairros Jardim Planalto e Jardim Ypu.
Treinão Especial na Orla do Guaíba
Encontro quinzenal com estrutura completa: barraca DM Run (próx. à Rótula das Cuias), hidratação gelada, frutas, pré-treino e suporte de fisioterapia ao vivo.
Planilhas & Acompanhamento Individual
Planilhas 100% personalizadas para sua meta (iniciante aos 42k), prevenção ativa de lesões e integração com musculação e fisioterapia do Grupo DM.
Quer fazer seu 1º treino experimental gratuito?
Chame a equipe no WhatsApp para avisar que está indo e receber a localização exata da Barraca DM Run.
Camiseta Oficial Poliamida Premium
Feita pra quem corre de verdade. Seja no treino da semana, na largada de domingo ou no pós-corrida.
Vista o manto da evolução
A camisa oficial do DM Run Club combina a energia do Amarelo Volt com a tecnologia de tecidos de alta performance. Conforto térmico absoluto do primeiro ao último quilômetro.
Siga o movimento no Instagram
Chegou a camiseta oficial do DM Run Club! Poliamida Premium, ultraleve e respirável. Vista a camisa e corra com a gente! 💛
Treino presencial na Zona Norte concluído com foco em ritmo e biomecânica! A galera dando show na pista! 🚀
A cada 15 dias nosso encontro na Orla com hidratação gelada, frutas e fisio ao vivo! Energia sem igual! 🔥
Conheça o Ecossistema DM
Três pilares integrados para cuidar do seu corpo em Porto Alegre: corrida, musculação personalizada e fisioterapia.
DM Run Club
Assessoria de Corrida na Orla do Guaíba
DM Treinamento Físico
Consultoria & Personal Training
DM Fisioterapia & Pilates
Reabilitação & Estúdio de Pilates
Pronto para viver essa experiência etransformar sua corrida?
Seja você um iniciante querendo dar os primeiros passos com segurança ou um atleta buscando baixar seu tempo na Orla, seu lugar é aqui no DM Run Club.
Dúvidas Frequentes
Nunca corri na vida. O DM Run Club é para mim?
Com certeza! Nosso foco é acolher corredores em qualquer nível. Você terá uma planilha adaptada ao seu ritmo inicial e acompanhamento presencial seguro.
Onde e quando acontecem os treinos presenciais?
Nossos treinos presenciais semanais acontecem na Zona Norte de Porto Alegre (nos bairros Jardim Planalto e Jardim Ypu). Além disso, a cada 15 dias realizamos nosso grande encontro na Orla do Guaíba com estrutura completa (Barraca DM Run, hidratação gelada, frutas e fisioterapia presencial).
Como funciona a avaliação com fisioterapia?
Realizamos uma análise física e fisioterapêutica completa para identificar sua mobilidade, prevenção de lesões e alinhar sua rotina de corrida com a musculação.