Aqui a gente não corre só.
A gente evolui junto!
Sua assessoria esportiva e hub de saúde integrado em Porto Alegre. Treinos presenciais com orientação profissional, suporte fisioterapêutico ao vivo e a melhor estrutura na Orla do Guaíba.
Muito mais do que um grupo: um hub de saúde completo
No DM Run Club, a corrida é combinada com orientação profissional, ciência do esporte e prevenção contínua.
Avaliação Física & Fisioterapêutica
Prevenção de lesões e análise individualizada
Cuidado integral focado na sua segurança biomecânica. Avaliamos a sua mobilidade, padrão de corrida e histórico para estruturar um plano que previne lesões antes que elas aconteçam.
Planilhas de Treino Semanais
Estruturadas por profissionais de Educação Física
Planilhas de treinos adaptadas ao seu ritmo e metas reais. Seja para concluir os primeiros 5km sem dor ou baixar o tempo na Meia Maratona, você corre com estratégia.
Assessoria para Academia
Musculação & Condicionamento Integrado
A corrida fica mais forte quando acompanhada do fortalecimento certo. Orientamos a integração entre os dias de corrida e seus treinos de musculação na academia.
A experiência da Orla do Guaíba com suporte de elite
Correr na Orla do Guaíba com o pôr do sol de Porto Alegre já é incrível. Ter uma barraca oficial com água gelada, fisioterapia no local e uma galera que puxa o seu ritmo faz toda a diferença.
Barraca DM Run com Estrutura Completa
Seu ponto de encontro e apoio seguro antes, durante e depois de cada treino na Orla.
Hidratação & Nutrição de Pista
Água gelada 💧 sempre disponível, frutas 🍌 selecionadas e reposição de pré-treino.
Fisioterapia ao Vivo no Treino
Profissional presente no local para suporte em soltura muscular, liberação e prevenções.
Ritmo de Prova na Orla do Guaíba
Treinos 7 dias antes de provas para simulação do percurso e clima real de competição.
"Vista a camisa. Corra com a gente. Transforme sua história!"
— DM Run Club • Orla do Guaíba
Seu ponto de encontro na Orla do Guaíba
Treinos presenciais semanais estruturados com suporte completo de hidratação, frutas e acompanhamento fisioterapêutico.
Treino de Rodagem & Ritmo
Técnica de corrida, cadência e fortalecimento preventivo
Treino de Tiro & Estímulo
Capacidade aeróbica, velocidade e ganho de potência
Longão & Simulado de Prova
Resistência de longa distância e pré-prova com hidratação
Quer fazer seu 1º treino experimental gratuito?
Chame a equipe no WhatsApp para avisar que está indo e receber a localização exata da Barraca DM Run.
Camisa Oficial Poliamida
Desenvolvida especificamente para treinos intensos e provas sob o sol de Porto Alegre.
Vista o manto da evolução
A camisa oficial do DM Run Club combina a energia do Amarelo Ouro com a tecnologia de tecidos de alta performance. Conforto térmico absoluto do primeiro ao último quilômetro.
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Treino de quinta no pôr do sol mais bonito do Brasil! Energia surreal da galera! 💛💚
Treino simulado concluído com sucesso! Suporte completo da Barraca DM Run com hidratação e fisio. 🚀
Seja iniciante ou avançado, aqui cada quilômetro é celebrado em grupo. Vem correr com a gente! 🔥
Pronto para viver essa experiência etransformar sua corrida?
Seja você um iniciante querendo dar os primeiros passos com segurança ou um atleta buscando baixar seu tempo na Orla, seu lugar é aqui no DM Run Club.
Dúvidas Frequentes
Nunca corri na vida. O DM Run Club é para mim?
Com certeza! Nosso foco é acolher corredores em qualquer nível. Você terá uma planilha adaptada ao seu ritmo inicial e acompanhamento presencial seguro.
Onde e quando acontecem os treinos presenciais?
Os treinos fixos acontecem às Terças e Quintas-feiras, às 19h30, na Orla do Guaíba em Porto Alegre / RS (junto à Barraca DM Run).
Como funciona a avaliação com fisioterapia?
Realizamos uma análise física e fisioterapêutica completa para identificar sua mobilidade, prevenção de lesões e alinhar sua rotina de corrida com a musculação.